Gece çarpıntısı neyin habercisi? Uzmanı tek tek sıraladı – Sağlık Haberleri

Gece uykudan çarpıntıyla uyanmak, her zaman kalp hastalığına işaret etmez. İstanbul Anadolu Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi’ndeki Dr. Öğretim Üyesi Ahmad Huraıbat, bu durumun günlük yaşam alışkanlıklarından hormonal bozukluklara, anemi ve çeşitli kalp ritim bozukluklarına kadar birçok faktörün etkisiyle ortaya çıkabileceğini belirtti.

Stres, kaygı, uykusuzluk, aşırı kafein ve alkol tüketimi kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabilir. Aynı zamanda tiroid bezinin aşırı çalışması, anemi ve çarpıntının vakalarında atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve erken kalp atımları gibi ritim bozuklukları da rol oynar. Uyku apnesi de kalp-damar sistemi üzerinde stres yaratarak ritim bozukluklarına sebep olabilir. Çarpıntı göğüs ağrısı, nefes darlığı, ciddi baş dönmesi, bayılma veya bayılacak gibi his eşlik ediyorsa tıbbi değerlendirme yapılması gerekir.

İlk değerlendirmede EKG yapılır; gerekirse kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi uygulanabilir. Çarpıntı seyrek yaşanıyorsa daha uzun süreli ritim kayıtları da faydalıdır. Düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stresin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivite çarpıntı şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olur. Akşam saatlerinde kafeinli içeceklerden, alkol ve sigaradan uzak durmak ise kalp hızını kontrol altında tutmayı destekler.